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迪斯雷里曾說：「如果不知道自己想要什麼，就不會有機會，只有在知道自己要什麼，知道什麼才適合自己的情況下，你才會看到機會。」換言之，如果你不知道自己想要的是什麼，不知道自己的定位在哪裡，那麼即使機會從你面前走過，你也不會知道它就是你可以掌握的機會。作者簡介鄭群熱愛文字創作，習慣在變動不羈的環境中以客觀的角度觀察世界，大學畢業後便移民美國，曾在美國的軟體公司工作多年，繞了一大圈後才發現自己仍然拋不去對新款家電優惠中中文與台灣的喜愛，因而回台定居，目前專事寫作與翻譯工作。編著書籍有《找對定位，才能掌握機會》......等書。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
敦泰控告侵權 聯詠股價開盤跌1元
（中央社記者張建中新竹18日電）晶片廠敦泰的子公司FocalTech Electronics正式向智慧財產法院控告聯詠侵權，求償新台幣7.94億元，衝擊聯詠股價走弱，開盤跳空跌新台幣1元。
聯詠面板驅動與觸控整合單晶片(TDDI)出貨進入高度成長期，第2季單月出貨量突破1000萬套，季出貨量達4000萬套，下半年出貨量將持續逐季成長，全年出貨量將可突破1億套大關。
隨著TDDI出貨成長，聯詠在手機市場占有率順利擴增，卻招致敦泰啟動專利訴訟戰。敦泰子公司FocalTech Electronics於8月29日向智慧財產法院聲請定暫時狀態處分後，9月17日進一步向智慧財產法院控告聯詠的TDDI產品侵犯其專利權。
除要求聯詠排除及停止侵權行為，不得自行或使第3人製造、販賣，應全數回收並銷毀侵權產品，FocalTech Electronics同時向法院請求今年第1季至第3季最低額損害賠償7.94億元，後續將依實際侵權狀況，另行追加增額的損害賠償金額。
聯詠對此表示，尚未接獲相關文書，待收受法院文書後，將委任律師依法處理。
聯詠今天股價表現疲弱，開盤跳空達146.5元，2018流行產品2018熱銷產品跌1元，跌幅約0.68%。敦泰以平盤25元開出。（編輯：郭萍英）1070918
獨／消夜比早餐重要？只適合這族群
記者楊晴雯／台北報導
有醫師主張早餐可以不必吃，還是多餘危險的一餐，宵夜才是三餐中最重要的，網友紛紛質疑批評。對此，營養師強調，這個吃法是適合「晚睡晚起」的人，並不是鼓勵大家吃宵夜，尤其現代人生活忙碌，吃晚餐的時間大多落在宵夜時段，確實可以將「宵夜」當正餐吃，不過得選擇性吃，以免長肥肉，且吃完要隔至少4小時再就寢，才能避免胃食道逆流。
▲營養師黃淑惠提醒，晚上經常晚吃的人，最好在睡前4小時將晚餐食用完畢，以免增加腸胃負擔。(圖／資料照)
中華民國自律神經失調症協會理事長、減肥名醫郭育祥在個人網站分享，「而睡眠時期也是消化作用發揮得最完善的時候，因此除了睡覺之外，身體不用額外負擔其他工作...。」、「因此，睡覺之前身體如果攝取了良好的營養素，就能在睡眠之中好好地進行修復，所以說：睡覺前吃的東西，才是影響我們生長發育最重要的關鍵！」
郭育祥主張，「消夜是最重要的一餐。忘掉過去的錯誤迷思，睡前進食一點都不罪惡，而且也不會有礙健康，除非吃錯了食物」、甚至提到「早餐是多餘且危險的一餐」，此言論一出，讓不少網友看了感到霧煞煞，有些人甚至以自身經歷反駁，「我以前都吃消夜，吃到長期胃痛」、「我長期吃消夜，然後胃食道逆流」、「鬼扯 ……自己試就知道 ！睡前吃醒來一定肚子漲漲的感覺完全沒消化 ！而且吃宵夜就是會腹肉特別多 ！」
台灣郵政醫院的營養師黃淑惠表示，千萬不要誤會這個說法是鼓勵大家都去吃消夜，還要特別挑睡前吃才有效。她說明，白天是交感神經作用，晚上睡覺是副交感神經活躍，此時腸胃能充分蠕動，但「宵夜的確會造成人體負擔，這是不變的道理」，不過此論點若是針對「晚睡晚起」的人而言，有其道理在。
黃淑惠說明，日出而作，日落而息，是古早時代的生活節奏，現代生活作息卻是晚睡晚起者居多，三餐進食的時間點一齊往後移，應該5、6點吃的晚餐，落在晚上9點後才進食，晚餐直接變「宵夜」，建議此族群「把宵夜當正餐好好吃」，是沒有錯的，但要注意不能偏向高油脂、高糖飲食，必須均衡飲食有主食、蛋白質、蔬菜，一天下來還是吃三餐，不會有熱量超標問題。
胃排空的時間一定要算進去，否則會造成腸胃負擔！黃淑惠強調，因為晚餐變成宵夜了，胃酸消化食物成乳糜狀需要時間，如果只是攝取液體或澱粉類，胃排空時間約2小時，若有肉類至少要4小時，因此建議就寢時間要往後推算，如想要12時睡覺，宵夜就得9時吃，否則吃完就馬上呼呼大睡，可是會造成胃食道逆流，胃酸也會傷及食道引發食道炎，長期下來恐提高食道癌風險。
早餐不重要？黃淑惠提到，由於胃部排空後，食物再進入腸道停留分解，最後身體才會進行營養素的吸收、組織修補的階段，前一天晚吃的人，食物經腸胃緩慢分解過程血糖趨於平穩，睡眠期間熱量消耗慢，加上隔天早上又晚起，自然不會感到飢餓，早餐當然就不重要。
但若前一天晚吃晚睡卻得早起者，雖然血糖平穩下起床時不會有飢餓感，不過早上開始工作後熱量會消耗得很快，就必須吃早餐，否則人會感到無力、體力無法撐到中午。而對於三餐定時者來說，宵夜就要避免，早餐也要攝取。
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作者： 鄭群
新功能介紹- 出版社：普天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/20
- 語言：繁體中文
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